Jeg bygger faktisk det, jeg selv mangler

Jeg er vokset op med at se både min mor og mormor gå gennem menopausen. Man talte ikke rigtig om det. De vidste ikke særlig meget om, hvad der skete med dem, og de stod i høj grad alene med det.

Jeg har altid tænkt, at det måtte vi kunne gøre bedre.

Nu er jeg 42 og står selv et sted, hvor min krop er begyndt at forandre sig. Min menstruation har ændret sig. Jeg har været enormt træt, fået konstateret jernmangel, oplevet hjertebanken og kan mærke, at min krop ikke reagerer helt, som den plejer.

Samtidig har jeg ADHD, og det har kun gjort mig endnu mere nysgerrig på, hvad der sker med os i de her år.

Men det, der frustrerer mig mest, er faktisk ikke ét bestemt symptom. Det er manglen på overblik.

Jeg har blodprøver ét sted, mine egne observationer et andet. Min cyklus, søvn, energi, træning og alt det, jeg oplever undervejs. Jeg kan få hjælp til de enkelte ting – men jeg savner nogen eller noget, der hjælper mig med at samle brikkerne.

Hvad kan hænge sammen? Hvad gør måske ikke? Hvad skal jeg holde øje med? Og hvornår skal jeg reagere?

Det er det værktøj, jeg selv mangler. Og det er dét, jeg er ved at bygge med MenoSister.

Et sted, der lærer dig og din historie at kende og hjælper dig med at forstå og navigere i de forandringer, der sker før, under og efter menopausen.

Ikke ved at fortælle dig, at alt skyldes hormoner. Og ikke ved at stille diagnoser. Men ved at samle dine egne oplevelser og data med faglig viden og erfaringer fra andre kvinder – og med hjælp fra AI gøre det langt nemmere at finde ud af, hvad der er relevant for netop dig, og hvad dit næste skridt kan være.

For jeg tror på, at jo tidligere vi forstår vores egen krop, desto bedre mulighed har vi for at handle, arbejde forebyggende og få den rette hjælp.

Og måske kan vi på sigt begynde endnu tidligere. Min drøm er, at den næste generation af kvinder ikke først begynder at forstå deres egen krop, cyklus og hormonelle sundhed, når noget pludselig føles anderledes.

Det er den forskel, jeg håber, MenoSister kan være med til at gøre.

Jeanet
Stifter af MenoSister